5 dias para uma mãe mais leve
Porque não tens de carregar tudo sozinha! 🤍
Sentes-te cansada de gritar, repetir as coisas mil vezes, e mesmo assim sentires que falhaste no final do dia?
Este desafio é para ti – uma mãe que quer viver uma parentalidade mais leve, mais consciente e com menos culpa.
Durante 5 dias, vais receber no teu email pequenas reflexões e práticas simples para começares a mudar o teu dia a dia sem fórmulas mágicas, sem perfeição – e sem fazer tudo sozinha.
O que vais receber:
✨ 5 emails com reflexões e práticas curtas
✨ Exercícios simples para começares a olhar para ti (sem egoísmo e sem culpa)
✨ Um convite para descobrires o que realmente faz a diferença no teu dia a dia como mãe
Este desafio é para ti que:
🤍 Queres parar de gritar, mas nem sabes por onde começar
🤍 Sentes-te sozinha, sem rede de apoio e cheia de dúvidas
🤍Já tentaste aplicar estratégias, mas sentes que o problema está mais fundo
🤍 Desejas mais leveza e tranquilidade na tua parentalidade – sem te anulares